先日ラクロスプラスにトレーニングに関するこんな質問がありました。この質問はラクロッサーに共通する話だと思いますので、みなさんに返答をシェアしたいと…
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先日ラクロスプラスにトレーニングに関するこんな質問がありました。この質問は女子ラクロッサーに共有する話だと思うので、みなさんに返答をシェアしたいと…
今回は「持久力のトレーニングについて」解説していきます。女子チームに帯同していることからイメージが女子ラクロス仕様かもしれませんが、トレーニングに…
