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    • テーピング

    テーピングとは?

    運動をしていると、よく目にするテーピング。何か痛みがあれば「テーピングをしよう」と思う方も多いのではないでしょうか?…

    • テーピング

    テーピングの注意点①

    今回はテーピングする際の注意点についてお伝えしていきます。テーピングの効果を得るために守っておきたいポイントをしっか…

    • テーピング

    テーピングの効果とは?

    今回は、テーピングの効果についてお伝えしていきます。テーピングをするとどのような効果が得られるのか。自分・選手にテー…

    • テーピング

    テーピングの注意点②

    今回は、前回に引き続きテーピングをする際の注意点についてお話をしていきます。守っておきたいポイントをしっかりと理解し…

    • テーピング応急処置

    【ラクロス関係者必見|応急処置について知ろう】①膝関節-後編-

    前回の記事では、膝関節の応急処置をするために知っておきたい、ケガの種類や評価方法についてお伝えしました。今回は膝の痛…

    • テーピング

    テーピングの目的は?

    テーピングの目的は、大きく以下の3つに分けられます。1.ケガの予防・ケガのしやすい部位にテーピングをして予防する。2.…