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今回はテーピングする際の注意点についてお伝えしていきます。テーピングの効果を得るために守っておきたいポイントをしっか…
今回は、テーピングの効果についてお伝えしていきます。テーピングをするとどのような効果が得られるのか。自分・選手にテー…
テーピングの目的は、大きく以下の3つに分けられます。1.ケガの予防・ケガのしやすい部位にテーピングをして予防する。2.…
運動をしていると、よく目にするテーピング。何か痛みがあれば「テーピングをしよう」と思う方も多いのではないでしょうか?…