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【ラクロス関係者必見|応急処置について知ろう】①膝関節-後編-
前回の記事では、膝関節の応急処置をするために知っておきたい、ケガの種類や評価方法についてお伝えしました。今回は膝の痛…
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テーピングの注意点②
今回は、前回に引き続きテーピングをする際の注意点についてお話をしていきます。守っておきたいポイントをしっかりと理解し…
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テーピングの注意点①
今回はテーピングする際の注意点についてお伝えしていきます。テーピングの効果を得るために守っておきたいポイントをしっか…
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テーピングの効果とは？
今回は、テーピングの効果についてお伝えしていきます。テーピングをするとどのような効果が得られるのか。自分・選手にテー…
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テーピングの目的は？
テーピングの目的は、大きく以下の3つに分けられます。１．ケガの予防・ケガのしやすい部位にテーピングをして予防する。２．…
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テーピングとは？
運動をしていると、よく目にするテーピング。何か痛みがあれば「テーピングをしよう」と思う方も多いのではないでしょうか？…
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