アスラクごはんの監修をされている金井麻由美さんが、女性アスリートのための栄養学についてお伝えします！
今回は 【女性限定】 での勉強会です。女性ならではのカラダの問題で悩んでいる方、それをサポートするトレーナー・スタッフの方はぜひご参加ください！
タイトル
女性アスリートのための栄養学〜栄養学から紐解く月経と減量について〜
勉強会内容
減量や月経など、女性ならではのカラダの問題をどう解決したらいいのかわからない！という悩みをお持ちではありませんか？
今回の勉強会の内容は『月経中の女性アスリートの食事』『女性アスリートの減量とダイエット』
この2つのテーマに対してスポーツ専門の管理栄養士としてご活躍されている金井さんをお招きし、講義形式でお話をしていただきます。
女性だけの環境だからこそ聞ける知識、そして悩みをたくさん一緒に相談しましょう！
少しでも興味のある方は是非ご参加ください！
こんな方におすすめ！
・栄養について学びたい方
・女性アスリートをサポートしたい方
・選手のパフォーマンスアップに繋げたい方
１つでも当てはまる方はぜひご参加ください！
勉強会概要
◯日時：5月23日(日) 19:00〜21:00
◯開催方法
zoomにて開催
zoomインストール・使用方法はこちら
※お申し込み頂いたメールアドレス宛てに、会議IDをお送りさせて頂きます。
◯参加費（女性限定です）
学生：1,100円(税込)
一般：2,200円(税込)
講師紹介
金井麻由美
・スポーツ専門の管理栄養士
・陸上長距離実業団チームの栄養サポート
・車椅子テニス選手のパーソナルサポート
スポーツの現場をメインにフリーで活動する管理栄養士。
陸上長距離の実業団チームの海外・国内合宿食事提供のサポート、アスリートへの個別栄養指導・集団栄養指導、車椅子テニス選手の大会遠征サポート・栄養指導など、アスリートの管理栄養士として幅広く活躍をしている。
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